导致腹痛腹泻1人参果中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃可以为人体补充充足的养分，但如果过量吃，那么就可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等被不适症状发生 。
诱发过敏2生活中大部分人群可以吃人参果不会出现过敏，但对于人参过敏的人群来说，一接触人参果，就会诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁，一般来说吃了人参果过敏之后，需要及时停止吃，必要时进行就医治疗 。
加重糖尿病3人参果中含有大量的糖分，口感甘甜，对于糖尿病患者来说，其血糖水平是不稳定的，过量吃人参果很容易导致其血糖升高，从而可能会诱发或者加重其病情，因此糖尿病患者要慎食人参果 。
导致上火4【人参果的副作用与禁忌糖尿病人吃什么水果好 人参果的副作用有哪些 人参果可以空腹吃吗】人参果是一种温性的水果，适量吃可以帮助降低人体火气，不会出现上火症状，但如果过量吃身体不能及时降低代谢，这时候就可能会导致人体上火，诱发口感、口渴、咽喉痛等不适症状发生 。

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