轻轻放下宝宝1小心轻放！放下宝宝的时候，容易因为下坠激发惊跳反射，家长可以先让宝宝屁股着床，稍停留一会儿，再把宝宝的头背部缓缓放下 。
抚摸宝宝2【宝宝抱着睡放下就哭咋回事 宝宝抱着睡放下就醒怎么办 试试下面这几种有效方法】把宝宝放在小床上睡，有点“风吹草动”，比如哼哼唧唧，或者翻身打挺，可以先观察，必要时用手轻拍宝宝，用手臂圈着他，假装抱的样子，并轻轻地说“妈妈在”，给宝宝充分的安全感 。
平静自己3即使再小的宝宝，对家长（尤其是妈妈）的情绪感知能力也很惊人，因此，家长在哄睡时，不妨先让自己平静下来 。
摇篮曲催眠4为宝宝选一首旋律简单、节奏舒缓的安睡曲，用轻哼和轻拍取代抱哄，作为睡前程序的一部分，经典曲目有《小星星》、《小兔子乖乖》…
少抱多哄5当宝宝躺着睡出现惊醒和哭闹时，不要急于抱着宝宝，可以坐在床边，温柔的拍拍他，抚摸一下四肢，这样可以让宝宝有安全感，重新进入梦乡，同时也能够帮助宝宝慢慢习惯躺着睡 。
模拟抱着睡6对于已经养成了抱着睡习惯的宝宝，唯一采取循序渐进的方式，帮助改变习惯 。
先把宝宝放在床上，侧卧在身边，用手环绕他的体测，让宝宝感觉到抱在怀中，然后逐渐减少这种方式 。

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