打嗝不止如何办 有啥方法能止嗝


打嗝不止如何办 有啥方法能止嗝

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打嗝不止如何办 有啥方法能止嗝 (1)、喝水弯腰法
【打嗝不止如何办 有啥方法能止嗝】(2)、伸拉舌头法
(3)、采用深呼吸的方法
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打嗝不止如何办 有啥方法能止嗝

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1 喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
2 伸拉舌头法:打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
3 采用深呼吸的方法:比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住 。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。