板栗与什么食物一起吃会中毒板栗与什么食物相克板栗性温还是性寒

板栗与什么食物相克1羊肉中医认为，羊肉和板栗都是热性的食物，两者一起食用会引起身体热气增加，一旦超量的话会引起上火的症状，比如口舌生疮、咽喉肿痛等等症状。
杏仁虽然杏仁和板栗都是坚果类食物，但是杏仁中含有较多的油脂，而板栗含有较多淀粉，淀粉和油脂都是不容易消化的物质，两者一起食用后容易引起消化不良等不适。
豆腐豆腐中含有较多的钙盐，而这种钙盐会和板栗中的草酸结合成难以消化的晶体，者不仅影响了人体对钙元素的吸收，长期可能堆积形成结石，影响人体通道的流畅性。
板栗性温还是性寒2【板栗与什么食物一起吃会中毒板栗与什么食物相克板栗性温还是性寒】中医认为，板栗性温，入脾、胃、肾三经，板栗中含有蛋白质、淀粉、维生素以及矿物质等多种人体所需的营养物质，可以生吃、煮着吃、炒着吃等等，有养胃健脾、强筋健骨、补肾强腰的功效，适合脾胃虚弱、腰膝酸软的人食用。
板栗哪些人不能吃3体质燥热的人板栗性温，人体食用后会加重身体的热气，可以调理改善脾胃虚寒的症状，而对于本身体质燥热的人来说，板栗食用后可能会加重上火的症状，不利于身体恢复。
糖尿病患者板栗中含有丰富的淀粉以及糖分，人体食用后会引起血糖升高，而糖尿病患者更是要严格控制糖分的摄入，板栗糖尿病患者食用会很不利于病情恢复。
吃板栗有什么要注意的41、无论用何种方法吃板栗，建议都慢慢的吃，细嚼慢咽、连津液一起吞咽，这样既避免吃板栗造成腹胀，也能加快食用时的饱腹感，进而少吃板栗。
2、同等重量下的板栗热量要高于米饭，并且板栗饱腹感强，食用完也比较耐饥饿，建议适量食用就好，不要多食。
3、板栗性温，本身食用后会容易引起热气增肌，而烘烤、炒制等烹饪方式更会增加板栗的温热性质，进而增加上火风险，建议尽量采用煮熟吃或者生吃的食用方法。

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