性生活次数越多越好吗男性生活次数越多越好吗

怎么样的性爱频率最好。由于不同人对性的需要不一样，所以性爱的频率也不相同，如果为了性爱而性爱，可能会造成体力衰退过快，严重可能会伤身。下面就让我们一起来了解一下怎么样的性爱频率最好。

性爱频率公式
年轻人精力旺盛，有时候可能每天晚上都要做一次，更多认为夫妻生活应该固定在每周两次左右，这样不会放纵，也不会冷淡。有关专家也做了相对的研究，这个频率对人的身体不会有太大的影响，实用于二十多岁的年龄段。据美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”--性爱频率=年龄的十位数×9 。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。比如30多岁的男性， 3×9=27 ，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天可有7次性爱，大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人。

30多岁，3X9=27，即20天内7次(3天一次)
40多岁， 4X9=36，即30天内6次(5天一次)
50多岁，5X9=45，即40天内5次(8天一次)【性生活次数越多越好吗男性生活次数越多越好吗】

60多岁，6X9=54，即50天内4次(12天一次)
过度的性生活有的危害
1、过度的性生活是一种严重损伤身体精神的行为。过度的性生活所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折。
2、过度的性生活不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
3、过度的性生活还会影响到智力，会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。过度的性生活行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
4、过度的性生活会提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。过度性生活并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定;神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

性生活次数越多越好吗男 性生活次数越多越好吗

性生活次数越多越好吗男性生活次数越多越好吗