维c含量高的水果 西瓜维c含量高吗

维c含量高的水果 西瓜维c含量高吗

1、西瓜维c含量高 。
【维c含量高的水果 西瓜维c含量高吗】2、每100克西瓜含有的维生素C大概在六毫克左右 , 在水果中的维生素含量属于中等 。西瓜水分含量较高,夏天吃西瓜,可以补充体内水分 。西瓜的营养成分还包括:钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等 。