杂粮小扁豆可做小扁豆汤、小扁豆粗粮蒸糕、小扁豆泥等 。一共4步，以下是小扁豆汤的详细操作：
操作/步骤
1

切块
洋葱、胡萝卜切末，番茄去皮切块 。备大蒜、月桂叶、香草 。
2

淘洗干净
小扁豆淘洗干净 ， 锅里放橄榄油烧热 。
【杂粮小扁豆的吃法 杂粮小扁豆怎么吃】3

翻炒
加入洋葱碎、胡萝卜碎翻炒，加入蒜末、香料炒香，加入水 。
4
调味
小火炖煮一小时，起锅前加入盐、黑胡椒调味即可 。

END
总结：以上就是关于杂粮小扁豆怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

• 中山市坦洲镇人才房租赁流程是怎样的？
• 相对速度怎么理解 相对速度怎么理解 迎面过来的火车
• 我的世界玻璃怎么做啊手机版 我的世界玻璃怎么做啊
• 中医治疗癫痫病的偏方常见的有哪些
• 养胃的24种蔬菜 养胃的24种蔬菜,调理肠胃的最佳蔬菜
• 对癫痫病的治疗常见的药物有哪些
• 蜘蛛鱼胶的功效及吃法 鱼胶的功效及吃法
• 泯然一笑的意思及理解 泯然一笑成语的意思
• 时间段的区分 时间段的区分是什么
• 民国时期的南洋是哪里 民国时候的南洋是什么地方