文章插图
蜂蜜
蜂蜜是非常好的碱性食物，可以和体内过多的酸性物质中和，使酸碱达到平衡，这不但有利于头部皮肤的营养，而且可以有效减少头皮屑的脱落 。
大豆
大豆中含有的维生素B2、B6，能有治疗脂溢性皮炎，并对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用，所以经常食用能有效抑制头皮屑的产生 。
正确清洗头皮
保持头发及头皮清洁，使用优质洗发产品，才能抑制细菌的繁殖，而不能强调过多清洗 。
清淡饮食
【头皮屑多吃什么 头皮屑多怎么办】 吃一些清淡的东西，像蔬菜、水果，而油腻食品少吃一点，特别是麻辣火锅要少吃 。
- 头发分叉吃什么 头发分叉怎么办
- 教师节应该送什么花？教师节该送什么花好
- 甲亢是怎么引起的？有什么危害？
- 现在淘宝上做什么赚钱（赚钱的关键之处在于这
- 奇葩的读音与意思是什么（形容一个人奇葩的词
- 煲汤放什么蔬菜吸油？什么蔬菜煲汤最好？
- 苹果醋适合什么人喝 小孩可以喝苹果醋吗
- 宝宝嗓子有痰能吃芒果吗 宝宝嗓子有痰吃什么好
- 螺蛳粉为什么这么臭 螺蛳粉怎么煮不臭
- 火龙果什么人不能吃 火龙果适合什么人吃