防止眼疲劳应该注意什么呢?

如今的电子产品真是很多，现在的很多常见的就是用眼过度，说起眼睛是身体最重要的器官之一，若是失明了，生活就会发生重大变化，不仅是自己身心受到伤害，而且还会给家庭带来负担。所以说，日常要注意保护眼睛真的很重要

文章插图
那么用眼应该注意什么呢?
第一、过度用眼，现在的人每天都非常忙碌，而且现在很多人工作都需要用到电脑，除了工作还要玩手机。眼睛长时间盯着电子屏幕的话，很容易造成用眼过度的现象，就眼睛就容易出现大量的红血丝。为了眼睛的健康，当发现有大量红血丝出现的时候，需要适度休息，不能连续长时间看电脑和手机。
第二、滥用化妆品，现在很多女人都会化妆，化妆的时候是包括眼妆的。一些女人喜欢化浓妆，尤其是眼睛部位特别浓。长时间眼睛周边被化妆品刺激的话，很容易刺激眼睛，进而引发红血丝。所以说，日常生活中化妆的时候，尽量不要化浓妆，选择淡妆比较合适。简单地给皮肤打底就好了，提亮肤色就行了，没必要画眼妆。
第三、局部感染，当眼睛局部被感染之后，非常容易出现红血丝。因为日常没洗手就揉眼等小习惯，很容易导致异物进入眼睛里面，从而导致眼球表面受到病毒、病毒入侵而感染。所以说，为了预防眼睛感染，尽量少做揉眼的动作，如果要揉眼的话，必须先清洗双手。当双手拿了东西，触摸了物品等等，都不能立马揉眼，否则眼睛被感染的概率非常高。
【防止眼疲劳应该注意什么呢?】第四、长时间佩戴隐形眼镜，隐形眼镜需要带入眼睛里面，当隐形眼镜受到了污染之后，会导致眼睛感染的。而且隐形眼镜直接与角膜接触的话，会导致眼角膜出现缺氧的情况，容易诱发慢性结膜炎，非常容易出现结膜血管地扩张。时间长了，就非常容易出现红血丝。来源99健康网