什么人不能吃香瓜 香瓜的怎么做好吃


什么人不能吃香瓜 香瓜的怎么做好吃

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什么人不能吃香瓜
1、凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食 。
2、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食 。
原因:
【什么人不能吃香瓜 香瓜的怎么做好吃】 香瓜属于寒性水果,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点 。
香瓜的怎么做好吃
1、香瓜苹果汁的做法 材料:香瓜、苹果各250克、胡萝卜150克 。
做法:香瓜洗净,削皮,除去瓜瓤备用;苹果洗净,削皮去籽;胡萝卜洗净去皮;将三者切碎,绞汁过滤即可 。
2、萝卜苗香瓜番茄沙拉的做法 材料:萝卜苗30克、香瓜30克、圣女果30克、茶树油10克、盐1克、糖5克 。
做法:脆一点的香瓜洗净备用 。一部分切小块放在盘中,一部分留用 。剩下的一部分香瓜切碎后放在打碎机里 。加入糖和盐 。再加入茶树油 。打好香瓜沙拉汁 。萝卜苗洗净控水 。把萝卜苗放在碗中 。加入小番茄 。再淋上沙拉汁即可食用 。
3、香瓜冰沙的做法 材料:白兰瓜300克、香瓜300克、酸奶200克 。
做法:白兰瓜,香瓜去皮,籽,切小块,混合酸奶,放入搅拌机打至果泥状 。倒入保鲜盒,放冰箱冷冻 。每隔30分钟搅拌一次 。3~4个小时后即可 。
吃香瓜要注意什么
香瓜蒂含有苦毒素,葫芦素B、E等结晶性苦味质,能刺激胃粘膜,内服适量,可致呕吐,但不为身体吸收,而无虚脱及中毒等弊端 。
正常健康的人不宜大量常吃,因香瓜水分很多,吃太多在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹痛腹泻 。