预防女性霉菌性阴道炎 霉菌性阴道炎是由霉菌感染所致的 ， 蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质 ， 是天然强力的杀菌物质 ， 具有极大的杀菌作用 ， 可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖 ， 所以女性日常多吃蒜类的食物 ， 可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生 。
改善糖代谢 生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用 ， 同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度 ， 从而降低血糖水平 。
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