没有男性朋友不希望自己的性能力不强,这样在两性生活的时候,才能够让女人欲仙欲死 。不过有的男性因为各种原因,性功能并不强大,因此就会通过各种壮阳药物来增强自己的性功能 。接下来,小编就为大家介绍几个壮阳食谱 , 提高男性性生活能力 。
【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净 。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛.
猪腰汤
【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两 。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后 , 改文火煲二小时,下盐调味食用 。
【男性壮阳补肾食谱推荐 男性壮阳补肾食谱推荐图】【功效】补肾助阳,强腰益气 。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精 。
百合甲鱼汤
【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱 。
【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净 。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用 。
【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足 。
【主治】骨蒸劳嗽 。
冬虫夏草羊肉汤
【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片 。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时 , 下盐调味食用 。
【功效】温补肝肾 , 益精壮阳 。
【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄 , 腰酸脚软,夜尿多频 , 精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良 。
对于一些壮阳的保健品或是西药 , 很多男性朋友都担心会对身体产生副作用,而以上的壮阳食谱则是十分健康的了 。因此对于需要的男性朋友,可以在生活中尝试一下 。不过最主要的还是要多加锻炼,增强自己的性能力 。
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