1、第一步 ， 把裤子的扣子解开 。
2、第二布，让衬衣自然下垂 。
3、第三步，把衬衣扎进去 。
4、第四步，系上扣子 。

5、第五步，吸气，用胸使衬衣向上提拉 ， 再放松 。稍微整理以下 。
6、衬衣领口可以放一根手指是最好，裤腰应放入4个手指 。
【衬衣怎么扎裤子里技巧 衬衣怎么扎裤子里技巧男士】7、收腰衬衣比较显出身材，谁都可以 但不要收太多，大概一个拳头就够了 。

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