玉米须泡水喝的好处? 玉米须泡水喝的好处

玉米须泡水喝的好处? 玉米须泡水喝的好处

玉米须泡水喝能起到降低血脂的作用,它里面的黄酮提取物能够促进脂质代谢,对高血脂患者有一定好处,另外适量饮用玉米须水还有非常明显的降压效果,对正常人的血压也不会有影响 。玉米须泡水,能增加身体中氯化物的排出量,起到利尿的作用 。

用玉米须泡水的作用
1、降低血脂【玉米须泡水喝的好处? 玉米须泡水喝的好处】

玉米须中的黄酮提取物能够起到促进脂质代谢的作用 , 所以经常食用玉米须泡水喝 , 对高血脂患者来说有一定的好处,同时还能减少心血管疾病的发病率 。
2、降压

根据研究表明,玉米须水的提取物有非常明显的降压作用,对正常人的血压也不会造成什么影响,所以给一些高血压患者来说也可以放心饮用,不会出现什么副作用 。
3、利尿
玉米须泡水喝,最主要的功效就是利尿,可以增加身体中氯化物的排出量,有效的改善肾功能 , 对于治疗身体浮肿也有一定的作用,适当饮用对身体健康方面有好处 。
注意事项:虽然饮用玉米须水对身体有一定好处,但是在服用的时候也要注意用量,一次最多使用5克,且在用的时候也要选择新鲜的玉米须来泡水 , 这样效果才会更好 。