胖头鱼鱼头萝卜汤,适合怀孕三个月的孕妇喝 , 汤不会腥,喝了促进宝宝大脑发育 。
鱼头对半切开,去掉内脏 , 鱼塞,清洗干净沥水备用 。
白萝卜洗干净(不要去皮)切成薄片片备用 。
【怎样熬鱼头汤 如何熬胖头鱼鱼头萝卜汤】切好姜片,5片就够了
锅里放少许清油,讲鱼头鱼鳞那一面放下面,煎约3分钟 。
加入烧开的热水(注意:一定要烧开的热开水 , 基本是多少汤加入多少热开水 , 热开水是鱼汤不腥的秘诀) , 放入姜片 。
加入之前切好的萝卜片一起煮
加入白胡椒、盐起锅,撒上葱花装饰 。可以弄个电火锅边热边吃,那样热汤会很好喝 。
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