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牛奶能同蕃薯一起吃吗 牛奶可以同蕃薯一起吃吗 【牛奶能同蕃薯一起吃吗 牛奶可以同蕃薯一起吃吗】(1)、牛奶和红薯可以一起吃 。
(2)、在性味和营养成分上都不冲突 ， 只是不能多吃 ， 牛奶是高蛋白食品 ， 红薯纤维素含量高 ， 吃多了可能会引起消化不良 。二者适量食用 ， 在营养成分上可以互补 ， 能够补益身体 ， 调节肠胃功能 ， 健脾益气 ， 促进消化 。红薯不宜于甜食一起吃 ， 容易反酸；不宜和香蕉一起吃 ， 容易涨肚 ， 消化不良；不宜与西红柿一起吃 ， 容易损伤消化系统；不宜与螃蟹一起吃 ， 容易产生结石 。

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