怀孕能喝茶吗女性 怀孕能喝茶吗

怀孕能喝茶吗女性 怀孕能喝茶吗

【怀孕能喝茶吗女性 怀孕能喝茶吗】1、孕妇是可以喝茶的 , 但不能多喝,不是所有的茶都适合孕妇 , 如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康 。孕妇喝茶的原则,孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶,也不能过量 。

2、茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2-5克淡绿茶 , 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的 。
3、孕妇喝茶应注意茶的种类 , 每天不宜多喝,可适当喝绿茶 , 能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲 。