芒果鸭胸肉 香芒鸭胸做法步骤

芒果鸭胸肉 香芒鸭胸做法步骤

1、主料:鸭胸400克约2块,泰国香芒(大个的象牙芒)500克 。
2、副料:姜片10克,葱段10克 , 洋葱10克 。
3、调料:盐3克,味精5克,香菜汁10克 , 西芹汁10克,柠檬汁10克 。
4、鸭胸肉上戳几个洞(便于入味),放上姜、葱,加盐3克、味精5克、香菜汁、西芹汁腌制10分钟 。

5、将腌制后的鸭胸入烤箱,上火1800C,下火1300C,烤约10分钟至断生(以皮酥、肉嫩为佳) 。
6、将烤好的鸭胸改刀成厚1厘米、长5厘米、宽4厘米的块状待用 。
【芒果鸭胸肉 香芒鸭胸做法步骤】7、取香芒450克,也改刀成鸭胸件大小和鸭胸一起装入盆中 , 浇上烧热的香芒汁和柠檬汁即可 。