吃柚子对皮肤有好处吗

吃柚子对皮肤有好处吗

【吃柚子对皮肤有好处吗】1、吃柚子对皮肤是有好处的 , 柚子中的维生素含量以及膳食纤维含量都比较高 , 尤其是维生素c,他对于肌肤能够起到美容养颜的作用 , 同时他还可以让肌肤变得更白 。

2、而且柚子还有去火的功效,适当的食用柚子可以促进肠道蠕动,排出体内的火,缓解身体上火的情况发生 。