醋泡大蒜的功效与作用


醋泡大蒜的功效与作用

文章插图
解腻消食
【醋泡大蒜的功效与作用】 醋泡大蒜不仅酸甜可口 , 有蒜香又不辣 , 而且有解腻祛腥、助消化的作用 。而且醋泡大蒜还含有丰富的醋 , 能够使胃液的分泌旰盛 , 增进食欲 。
杀菌
大蒜约含2%的大蒜素 , 它的杀菌能力是青霉素的1/10 , 对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌 , 都有明显的抑制和杀灭作用 。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫 。而且醋和大蒜一样 , 具有强大的杀菌效果 。是故 , 醋泡大蒜能够预防食物中毒 。
降低血糖
大蒜可促进胰岛素的分泌 , 增加组织细胞对葡萄糖的吸收 , 提高人体葡萄糖耐量 , 迅速降低体内血糖水平 , 并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌 , 从而有效预防和治疗糖尿病 。而且糖尿病患者和血糖高的人 , 每天适量吃些酿造醋 , 有助于调节血糖 。故醋泡大蒜有降低血糖的作用 。
防治心脑血管疾病
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积 , 诱导组织内部脂肪代谢 , 显著增加纤维蛋白溶解活性 , 降低胆固醇 , 抑制血小板的聚集 , 降低血浆浓度 , 增加微动脉的扩张度 , 促使血管舒张 , 调节血压 , 增加血管的通透性 , 从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。而且醋可软化血管、降低胆固醇 , 是高血压等心脑血管病人的一剂良方 。故醋泡大蒜可有效防治心脑血管疾病 。